Подробности Обновлено: 31.05.2019 14:18 Опубликовано: 11.09.2015 17:27

Anastasia Listopadova

Что надо знать при выборе вагинальных тренажеров

Вагинальные шарики , их также называют шары Кегеля - предназначены для тренировки интимных мышц женщины.

Крепкие мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы в физиологически правильном положении, что является отличным средством профилактики и лечения болезней, связанных с опущением органов малого таза, а также позволяет избежать многих гинекологических проблем, трудностей при вынашивании ребенка и во время родов, сухости влагалища и дискомфорта в период менопаузы.

Кроме того, развитые, эластичные, послушные вагинальные мышцы дают возможность получать на много больше удовольствия во время интимной близости обоим партнерам, делают женщину, владеющую искусством управления вагинальными мышцами незабываемой и бесконечно желанной.

Что надо знать при выборе и работе с вагинальными шариками

• Тренажеры для вумбилдинга

Как выглядят вагинальные шарики Кегеля

Как правило, вагинальные шарики – это связка из двух-трех шариков круглой или яйцеобразной формы. Диаметр шариков от 1,5 до 3,5 сантиметров.

Вагинальные шарики могут быть изготовлены из медицинского силикона, нетоксичного качественного пластика, стекла, металла, дерева или природного камня. Здесь стоит придерживаться индивидуальных предпочтений, в зависимости от ощущений, удобства применения и хранения. Главное, чтобы вагинальные шарики были из безопасного для здоровья материала и с хорошо отполированной поверхностью. Если поверхность рифленая, то на ней не должно быть никаких заусениц.

Где найти качественные вагинальные шарики тренажеры Кегеля

Вагинальные шарики из качественного гипоаллергенного медицинского силикона безопасного для здоровья европейских или американских производителей купить можно в надежном интернет-магазине с хорошей репутацией. Хорошие магазины гарантируют качество товара, анонимность при покупке и доставке, возможность возврата товара. Посылки приходят в простых упаковках, без всяких провоцирующих надписей.

Самые популярные вагинальные тренажеры

Самые распространенные силиконовые вагинальные шарики . Они бывают разных цветов, размеров, с утяжелителями, с вибрацией, со смещенным центром тяжести, с обратной связью. Рассмотрим некоторые самые популярные в своей категории.

Силиконовые вагинальные шарики

Силиконовые вагинальные шарики специально разработаны для выполнения упражнений Кегеля . Контактная поверхность шариков изготовлена из мягкого, приятного на ощупь, медицинского силикона. За такими шариками легко ухаживать. Мыть изделия можно теплой водой с мылом, а также антибактериальными чистящими средствами.

Обратите внимание, что с силиконовыми вагинальными шариками совместимы только смазки-лубриканты на водной основе.

Два силиконовых шарика на эластичном шнуре

Один из самых распространенных вариантов – пара шариков из пластика ABS с покрытием из медицинского силикона. Без вибрации. Предназначены для того, чтобы вы могли незаметно, в любом месте тренировать мышцы влагалища.

Набор из 3-х съемных силиконовых вагинальных шариков

Шарики имеют различный вес, а внутри каждого находится плавающий шарик, который создает дополнительный эффект вибрации. Они легко извлекаются и устанавливаются в тренажер.

Вагинальные шарики со смещенным центром тяжести

Благодаря смещенному центру тяжести, такие вагинальные шарики дополнят полезную тренировку с приятным массажем.

Вагинальные шарики с увеличенным весом

Вагинальные шарики с увеличенным весом заставляют вагинальные мышцы больше напрягаться, чтобы удержать шарик внутри. Регулярные тренировки с такими шариками позволят научиться управлять вагинальными мышцами, повысить свою чувственность, испытывать более яркие оргазмы обоим партнерам.

Вагинальные шарики с вибрацией

Вагинальные шарики с вибрацией предназначены не только для развития интимных мышц, но и для стимуляции эрогенных зон влагалища, обострения чувствительности во время интимной близости.

Персональный тренер Кегеля с программным управлением

НОВИНКА! Вагинальный тренажер с управлением со смартфона и голосовым управлением - Ваш персональный тренер Кегеля, позволяет наиболее эффективно проводить тренировку интимных мышц по индивидуальной программе.

Нефритовые яйца тренажеры для женщин

Тренажеры для вумбилдинга

Классический вагинальный тренажер

Классический вагинальный тренажер Кегеля используется для укрепления мышц малого таза, лечения и профилактики проблем мочеполовой сферы, сужения влагалища, восстановления интимных мышц после родов, усиления оргастических ощущений.

Пневматический тренажер для тренировки интимных мышц

Пневматический тренажер используется в вумбилдинге , для самостоятельного укрепления интимных мышц после родов, для сужения влагалища, для профилактики гинекологических проблем. Тренажер оснащен биологической обратной связью для контролирования правильности выполнения упражнений Кегеля.

Тренажер имеет два режима работы

Тестовый режим поможет определить правильный уровень нагрузки

Режим соответствующего упражнения

Все результаты тренировки отображаются на дисплее тренажера.

Для комфортной тренировки используйте смазку-лубрикант на водной основе.

Электростимуляторы интимных мышц

Тренажер электростимулятор интимных мышц укрепляет и тонизирует мышцы малого таза и стенки влагалища. Тренажер имеет десять скоростей электростимуляции и десять режимов вибрации, стимулятор для клитора и точки G. Особенность данного тренажера в том, что его размер и форма могут меняться за счет надувной части.

Сам тренажер изготовлен из гипоаллергенного медицинского силикона премиум класса. В комплекте поставляется смазка-лубрикант на водной основе для комфортного использования.

Какие выбрать вагинальные шарики тренажеры

Как выбрать размер вагинальных шариков - Какие вагинальные шарики подходят новичкам

Размер вагинальных шариков подбирается под телосложение женщины и размер влагалища. Большинству женщин, ранее не занимавшихся вумбилдингом, подходят шарики среднего размера, 2,5-3 см в диаметре.

Обычно в практиках с вагинальными шариками начинают заниматься с шариками более большого диаметра, силиконовыми или с рифленой поверхностью. Желательно, чтобы внешний шнур и петелька были изготовлены тоже из силикона, чтобы случайно не натереть и не травмировать нежные места.

Интересны по ощущениям при носке вагинальные шарики со смещенным центром тяжести (внутри основного шарика находится еще один металлический шарик). При движении такие шарики создают легкую вибрацию. Вибрация вызвана тем, что внутренний шарик ударяется об оболочку внешнего шарика. Может даже показаться, что этот стук слышен окружающим. Не волнуйтесь, никаких звуков никто не слышит.

Как часто менять вагинальные шарики

Спустя 2-3 месяца тренировок, по мере укрепления интимных мышц размер шариков уменьшают и увеличивают их вес, берут более гладкие, так как более маленькие, тяжелые и гладкие шарики сложнее удержать внутри влагалища, а значит, активнее работают внутренние мышцы влагалища.

Сколько носить вагинальные шарики

Сначала потренируйтесь ходить с шариками дома, возможно, потребуется несколько дней, чтобы привыкнуть непроизвольно удерживать шарики внутри. Пробуйте сжимать и перекатывать шарики самостоятельно. Когда освоитесь, начинайте носить вагинальные шарики по 15-30 минут в день, постепенно увеличивая время ношения до нескольких часов. Тогда Вы сможете тренировать свои интимные мышцы незаметно для окружающих, в любом месте, на работе, в транспорте и т.п.

Инструкция - Как пользоваться вагинальными шариками

Предварительная подготовка

1. Научитесь находить и чувствовать нужные мышцы тазового дна.
Мысленно разделите влагалище на три части: нижнюю, среднюю и верхнюю, у шейки матки. Мышцы нижней части, закрывающие вход во влагалище обычно более развиты и без труда ощущаются. Когда Вы научитесь чувствовать и управлять всеми частями влагалища, Вы легко сможете манипулировать ими во время занятий любовью, что оказывает незабываемое впечатление на любого партнера.
2. Сначала потренируйтесь делать упражнения Кегеля без каких-либо вагинальных тренажеров.
3. Когда Вы без труда будете определять свои интимные мышцы, поймете суть упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна и немного их укрепите, можно переходить к применению вагинальных тренажеров.

Введение шариков во влагалище

Обратите внимание на некоторые правила, которые необходимо выполнять при использовании вагинальных тренажеров.

1. Непременно продезинфицируйте вагинальные шарики перед использованием.
2. Каждый раз перед введением, рекомендуется слегка возбудиться, чтобы появилась естественная смазка и стенки влагалища расширились, стали более податливыми. При необходимости можно использовать смазку-лубрикант. Это увеличит эффективность тренировки и поможет Вам избежать дискомфорта, связанного с сухостью стенок влагалищ.
3. Все упражнения с использованием вагинальных шариков выполняются в положении стоя.
4. Если вы выбрали вагинальный тренажер яйцеобразной формы, помните, что вводить его следует широкой стороной внутрь
5. Нить, шнур, петелька остаются снаружи.

Ограничения и противопоказания

• Не используйте крупные вагинальные шарики во время интимной близости. Для этого существуют специальные, более мелкие шарики.
• Наличие воспалительных и инфекционных заболевания органов малого таза. Только после консультации у врача-гинеколога.
• Наличие аллергических реакций.

Вагинальные шарики, вагинальные шарики отзывы, анально вагинальные шарики, вагинальные шарики как пользоваться, купить вагинальные шарики, огромное количество подобных запросов в статистике поисковых систем интернета. И это очевидно. Всех нас интересует секс и все хотят сделать наслаждение более чувственным и приятным. Давно известно, что вагинальные шарики, при правильном применении, способствуют развитию эластичности мышц влагалища. Тем самым делая Ваши сексуальные переживания более трепетными. На самом деле не все так прекрасно.

Некоторые вагинальные шарики опасны для здоровья!

Мой сосед Дима со своей женой Анной купили недорогие вагинальные шарики на веревочке. Оболочка шариков была выполнена из ПВХ (поливинилхлорид). Сначала все было хорошо. Ане нравились приятные ощущения, когда шарики находились в ее влагалище, особенно при ходьбе. Дома ходить особо негде и они начали гулять по улице, кататься на общественном транспорте. В некоторые щипетильные моменты она еле сдерживала себя, чтоб не застонать от удовольствия, а он видя и понимая происходящее очень возбуждался. В таком заведенном состоянии они приходили домой и прямо с порога начинался страстный, безудержный секс. Но вскоре Аню пришлось госпитализировать
по женской части. Они долго гадали, в чем была причина болезни, а когда разрезали вагинальные шарики, сильно ужаснулись. Внутри оказалась ржавая вода и ржавые металлические шарики. Конструкция таких вагинальных шариков абсолютно не герметична. Веревочка продета через дырочки в оболочке, через те самые дырочки, при мытье, вовнутрь попадает и вода. А внутренние шарики делаются из совсем не нержавеющего металла. Что очень опасно для женского здоровья. К сожалению большая часть производителей не сильно интересуются здоровьем и безопасностью потребителя. Что поделать? Так устроен мир. Но не все так плохо!

Не все вагинальные шарики опасны для здоровья!

Еще пол года после того, как Аня выписалась из больницы, они не доверяли товарам из секс - шопа. Но страсть к постоянным экспериментам и их искренние чувства сделали свое дело. Они снова купили вагинальные шарики, но на этот раз хорошенько подумав о своем здоровье, при их выборе. Теперь они тщательно проследили, чтобы вагинальные шарики были герметичны и купили более качественные, из материала \"суперкожа\". На новых вагинальных шариках нет отверстий в которые вдета веревочка, все герметично залито, а сама веревочка пропитана \"суперкожей\". Так как эти вагинальные шарики сделаны из очень нежного материала, Ане они понравились гораздо больше предыдущих. Они с Димой стали чаще прогуливаться. Никто из прохожих и не догадывался, что творилось между ног у Ани. Это придавало чувственности и без того приятным ощущениям. Шло время, развивались Анины мышцы, оргазм становился более ярким, как у Ани, так и у Димы. В их глазах появился огонек и вот уже они просто светятся счастьем. А недавно у них родилась прелестная девочка. Хочется, чтобы все семьи были так же счастливы, как они.

Отнеситесь серьезно к выбору вагинальных шариков!

Вагинальные шарики могут быть из стекла, из метала, такие шарики не имеют веревочки, а соответственно и дырочек, куда может попасть вода. Также есть литые из латекса, силикона и подобных материалов. Внимательно прочтите инструкцию, показания к применению и противопоказания. Размеры вагинальных шариков тоже различны, выбирайте более подходящие для Вас.

Что Вы получаете правильно выбрав вагинальные шарики?

Вагинальные шарики стимулируют участки влагалища, которые называют \"мертвыми зонами\". Это участки на которые нет воздействия во время полового акта. Тем самым снижая возможность возникновения застоев. А это значит, что Вы реже будете болеть.

Вагинальные шарики позволяют многим женщинам лучше познать свою физиологию, что способствует более тонкому восприятию оргазма и дополнит Ваши сексуальные ощущения.

Вагинальные шарики развивают мышцы малого таза. Это повышает оргазмическую способность, способствует восстановлению первоначальных размеров влагалища после родов, препятствует опусканию стенок влагалища и дальнейшему их выпаданию в пожилом возрасте.

Натренированные мышцы становятся более эластичными, плотно охватывают половой член, что делает Ваш оргазм и оргазм партнера более ярким и чувственным. А хорошая половая жизнь способствует улучшению здоровья, усиливает чувства любви и нежности к партнеру, чем приносит еще больше счастья в Вашу семью.

В интим-магазинах можно найти много интересного и полезного: анальные пробки, зажимы на соски, вагинальные шарики. Именно о последних и пойдет речь в данной статье. Эта игрушка известна еще с очень давних времен, ее активно применяли гейши, женщины Рима, Греции и других стран для доставления мужчинам фантастических ощущений во время . В современном мире «шарики гейши» используют для тренировки мышц, причем они дают куда лучший эффект, чем .

Зачем нужны вагинальные шарики

Большинство людей считает, что вагинальные шарики – это игрушка для . Но это предназначение стоит скорее на втором месте, на первом месте – тренировка влагалищных мышц. Увы, множество девушек и женщин не может похвастаться сильными мышцами и сильным малым тазом. А после беременности и родов все становится намного хуже из-за чего и появляются разнообразные проблемы.

Чтобы такого не происходило, необходимы тренировки с вагинальными шариками. После ежедневных тренировок мышцы влагалища укрепляются, в результате чего улучшается сексуальная жизнь с мужчиной, нормализуется кровообращение малого таза, проходит намного легче, снижается риск возникновения застойных явлений. Ведь гинекологи утверждают, что все болячки от нерегулярной половой жизни или ее отсутствии, что в некотором роде является правдой.

Существуют легенды, что гейши запросто могут передвинуть шарик влагалищными мышцами от входа до шейки матки и обратно. А теперь представьте, что ощутит ваш любимый человек, если вы сделаете так с его пенисом.

Вот еще несколько полезных качеств от применения шариков:

• можно получить насыщенный оргазм во время тренировки мышц;
• убирается опущение стенок влагалища;
• вы сможете довести мужчину до простым напряжением мышц, без всяких движений;
• проработка труднодоступных зон влагалища;
• способность регулировки размера влагалища;
• профилактика недержания мочи и воспалений мочевыводящей и половой системы у зрелых женщин;
• мышцы становятся более эластичными, что помогает быстро восстановиться после родов.

Одним из огромных достоинств такого тренажера является то, что можно совершать тренировки в любое время и в любом месте, даже при наличии огромного количества людей. Ведь их не видно, так же как и не видно, что вы напрягаете мышцы внутри себя. Только есть и некоторые противопоказания: нельзя использовать шарики при воспалительных процессах, инфекционных болезнях и аллергических реакциях. Поэтому прежде, чем начинать их использование, необходима консультация специалиста.

Как выбрать вагинальные шарики

Начнем с того, что они бывают различных , материалов, форм. По форме они чаще всего круглые, либо яйцевидные, правда, существуют еще и сердечки, ежики, ягодки и другие формы. Некоторые из них гладкие, другие шершавые на ощупь, а есть с шипами, ребристые и пупырчатые. Материалы, из которых изготавливают шарики – пластик, киберкожа , металл, древесина, латекс. Также шарики связанные между собой, но есть раздельные экземпляры.

Для тех, кто уже рожал, лучше подбирать шарики большого диаметра и шершавые на ощупь, а после многочисленных тренировок их можно будет заменить на более маленькие. Для сексуальных игр лучше всего приобретать самые маленькие шарики, а форма и материал не столь важны.

Для начинающих лучше подбирать не гладкий тренажер, желательно связанный между собой, чтобы было его легче вытаскивать. И приобретать шарики лучше со смещенным центром тяжести, такие дают масксимальные ощущения, и с ними тренировка мышц будет проходить куда интереснее. Есть еще шарики с вибрацией, но такие больше подходят для постельных игр и возбуждения женщины перед половым актом.

Конечно, необходимо обращать внимание на цену. Дешевые шарики – это потенциальная проблема для здоровья, ведь их можно носить в себе по несколько часов, а непонятные китайские изделия могут начать выделять вредные токсины. Поэтому лучше потратиться один раз и быть довольными надолго.

Для тех, кто уже знаком с такими тренировками, можно посоветовать приобрести утяжеленный вариант шариков, гладкие и небольшого размера. Чаще всего их делают из стекла или металла, чтобы удержать такие внутри себя нужно очень потрудиться.

Как пользоваться вагинальными шариками

Естественно, как и любую сексуальную игрушку, шарики перед и после каждого применения необходимо мыть теплой водой с мылом и желательно обрабатывать Мирамистином , либо Хлоргексидином .

1. Вводятся они с небольшим количеством , в положении лежа.
2. Встаньте и попытайтесь максимально сжать мышцы, и удержать шарики.
3. Теперь начинайте сжимать и разжимать разные области влагалища.
4. Начинать можно с 5-15 минут и до 2-3 часов в сутки.
5. Со временем можно использовать для тренировок небольшие гладкие шарики, либо несколько разных шариков вместе. Можно начать пытаться менять местами пару шариков внутри себя.
6. Также можно ввести шарики внутрь себя, оставив ниточку снаружи. Тянуть за нитку, пытаясь вытащить тренажер, но в то же время пытаться мышцами удержать шарики внутри влагалища.

Секс, по утверждению специалистов, это даже не столько удовольствие, сколько жизненная необходимость, обеспечивающая продолжение рода и долгую активную жизнь. Но особенности организма и состояние здоровья не всегда дают возможность совмещать приятное с полезным. Чтобы повысить сексуальную активность и укрепить здоровье, женщинам рекомендуют вагинальные шарики.

Зачем нужны вагинальные шарики?

Так ли необходимо использовать это средство повышения сексуальности и оздоровления, решать каждая женщина будет самостоятельно, а для этого необходимо понимать, для чего нужны вагинальные шарики . Тот, кто уже использует их, утверждает, что секс с вагинальными шариками интереснее и азартнее, чем обычный. Однако не стоит думать, что они – обычная игрушка для секса. Правильнее их будет рассматривать как своеобразный тренажер для мышц влагалища, и только потом – способ получить удовольствие при интимной близости.

Вагинальные шарики - польза и вред

Прежде чем рассматривать вопросы полезности или противопоказаний использования этого изделия, нужно знать, как оно выглядит и где его можно приобрести. Начнем с того, что в аптеках его купить невозможно: местом его продажи является секс шоп . Шарики изготавливают из различных материалов; они имеют ровную или рельефную поверхность, различный вес.

Шарики для вагины могут быть разного размера, цвета; они соединяются попарно и имеют петельку на конце. В других случаях, они могут быть одиночными и иметь некоторые вариации шаровидной формы. Такой вид изделия является эргономичным, физиологически выверенным и эффективным. Главным его предназначением является укрепление мышц и связок малого таза. Но всем это изделие рекомендовать нельзя: оно может принести не только пользу, но и вред.

Вагинальные шарики - польза

Те, кто считает, что шарики изготовлены исключительно для сексуальных забав, ошибается, и многим непонятно, для чего нужны вагинальные шарики, ведь сексуальный подъем и прилив сил их использование действительно дает. Но главное - применение этого изделия приносит пользу в другом: они помогают укреплять и поддерживать в «рабочем состоянии» мышцы вагины. Их ослабление происходит у женщин после беременности и родов, в результате раннего , сидячего образа жизни, с возрастом.

Чтобы понять, что дают вагинальные шарики, можно перечислить те проблемы, от которых можно избавиться при правильном и длительном их использовании:

• миома матки;
• эрозия шейки матки;
• геморрой;
• моченедержание;
• тяжелое течение климакса;
• опущение органов, расположенных в пределах малого таза;
• нарушение гормонального баланса;
• дискомфорт во время полового акта;
• холодность и сексуальные расстройства;
• бесплодие.

Вагинальные шарики - противопоказания

Действие вагинальных шариков может оказывать не только положительное влияние на оздоровление организма в целом и отдельных его органов. Существует ряд противопоказаний, которые стоит учесть, прежде чем их приобретать. Не рекомендуется их использование:

• при заболеваниях мочеполовой системы;
• инфекционных болезнях;
• любых недугов в стадии обострения;
• склонности к аллергии;
• при аллергических реакциях на материалы, из которых изготовлены шарики.

Вагинальные шарики - ощущения

При использовании вагинальных шариков отмечаются ощущения, которые могли быть утрачены после родов или в результате других проблем со здоровьем. Мышцы малого таза ослабляются и перестают активно сокращаться, что приводит к снижению сексуальной активности. Если пользоваться ими регулярно, со временем можно будет отметить, что вагинальные шарики для оргазма просто незаменимы: они обостряют ощущения от близости, дают прилив сил и энергии во время полового акта.

Вагинальные шарики - виды

Помимо оздоравливающего воздействия, шарики могут приносить дополнительные приятные ощущения в постели, можно использовать вагинальные шарики для удовольствия. В секс-шопе можно найти несколько видов таких изделий, которые отличаются внешне и оказывают различное действие при использовании:

• классические шарики с гладкой поверхностью и стимулирующими элементами;
• вагинальные шарики с вибрацией;
• вагинальные шарики со смещенным центром тяжести;
• утяжеленные вагинальные шарики.

Вагинальные шарики с вибрацией

Применение вибраторов для стимуляции и получения дополнительных ощущений – давно ни для кого не новость. Но встроенный в шарики вибромодуль может оказывать более тонкое и пикантное воздействие, чем обычный вибратор. А это значит, что женщина, используя вибрирующие вагинальные шарики, испытает совершенно уникальные яркие ощущения.

Вагинальные шарики со смещенным центром тяжести

Такое изделие значительно усиливает сексуальное наслаждение. Достигается оно за счет помещения в каждое звено металлического шарика, который свободно перемещается внутри него. Во время движения звенья начинают колебаться и усиливают ощущения. Для чего нужны вагинальные шарики такого вида? Вагинальные шарики со смещенным центром могут доставить женщине значительно больше удовольствия, чем классические.

Тяжелые вагинальные шарики

После того как классические вагинальные шарики укрепят стенки малого таза, можно переходить к использованию утяжеленного варианта, который предназначен для тренировки кольцевых . С их помощью проходят тренировки по удержанию этими мышцами мелких предметов более значительного веса. При этом нужно пробовать работать с ними в различных положениях.

1. При выполнении упражнений в состоянии лежа нужно пытаться вытолкнуть шарики, напрягая влагалищные мышцы.
2. Нужно научиться ходить с ними так, чтобы они не выпадали.

В зависимости от того, какие вагинальные шарики используются, зависит получаемый эффект. При этом нужно не путать их использование для оздоровительных или лечебных целей и применение ради получения ярких сексуальных ощущений. Хотя результатом работы с ними как раз и должно быть возвращение радости интимной жизни.

Как выбрать вагинальные шарики?

Чтобы укрепить стенки влагалища и вернуть радость , используются вагинальные шарики. Для получения желаемого результата необходимо правильно выбирать нужное изделие. Если речь идет только о получении дополнительного наслаждения от занятий сексом, здесь каждая женщина вольна выбирать то, что ей ближе и приятнее. С целью оздоровления важно знать, как подобрать вагинальные шарики, которые принесут наибольшую пользу. Для этого нужно классифицировать их не только по форме, размеру или весу, но и по тому материалу, из которого они изготовлены.

1. Латексные шарики , прекрасно подходящие тем, кто только начинает тренировки с шариками, так как их форма облегчает первые тренировки с необычным предметом.
2. Стеклянные шарики для вагины, изготовленные из экологически чистого материала с абсолютно гладкой поверхностью.
3. Металлические вагинальные шарики , гладкие, изготовленные из медицинской стали или алюминиевые; самые тяжелые, используются на втором этапе тренировок.
4. Нефритовые вагинальные шарики правильнее было бы назвать яйцами, потому что они имеют овальную форму при идеально гладкой поверхности. Они известны медицине с давних времен и считаются самым древним женским тренажером. Принято считать, что это - лучшие вагинальные шарики, потому что нефрит наполнен положительной энергетикой, которая наполнит весь организм женщины, снимет накопившийся негатив и повысит жизненный тонус.

Как пользоваться вагинальными шариками?

Для того чтобы определить, как использовать вагинальные шарики, нужно понять, для чего их применять. Если речь идет только об остроте сексуальных ощущений, то можно просто вставить шарики во влагалище и получать удовольствие. Когда вопрос стоит о здоровье, то необходимо учесть порядок подготовки к работе с ними:

• найти нужные мышцы и научиться их чувствовать и сокращать, для этого необходимо несколько раз напрягать и расслаблять мышцы влагалища;
• учиться сокращать только мышцы вагины, а не живота или ягодиц;
• удерживать в напряжении мышцы влагалища в течение десяти секунд.

Все эти приемы – подготовка к использованию, поэтому для них шарики еще не нужны. И только после нескольких предварительных тренировок. Когда замечено сокращение мышц, можно приступать к тренировкам. Все упражнения, независимо от того, используются шарики или яйца, нужно проводить стоя. Расслабив мышцы, ввести их в вагину и первоначально попытаться удержать его в течение двух минут. В дальнейшем в ходе тренировок увеличить время до 25 минут. Тренировать мышцы нужно каждый день.

Упражнения Кегеля с вагинальными шариками

В 40-х годах ХХ века профессор медицины из США гинеколог Арнольд Кегель разработал комплекс упражнений, который первоначально был адресован женщинам, у которых после родов наблюдалось недержание мочи, использованные затем для укрепления мышц таза и вагинального канала. Это может послужить ответом на вопрос, для чего еще нужны вагинальные шарики.

Упражнения получили название . Упражнения с вагинальными шариками по системе Кегеля не требовали применения лекарств или тяжелых операций. Три варианта основных упражнений включают:

• сжатие, когда нужно напрягать мышцу и удерживать это состояние 5-15 секунд;
• сокращение, которое чередуется с расслаблением;
• выталкивание, при котором придется тужиться, как при родах.

В течение одного занятия каждое упражнение необходимо выполнять не менее десяти раз. Проводить тренировки нужно два-три раза в день. Для получения устойчивого эффекта каждую неделю увеличивать число повторов упражнений на пять. Переходить к использованию вагинальных шариков можно после устойчивого укрепления мышц.

В этой статье хотелось бы рассказать о таком замечательном тренажере женских интимных мышц, как вагинальные шарики. Этот тренажер набирает популярность. Все дело в том, с развитием в нашей стране интернета, женщины стали больше за собой ухаживать. В интернете стали доступны различные статьи о женском здоровье и красоте, благодаря которым можно улучшить свое здоровье и красоту. В нашем современном мире очень сильно обращают внимание на женскую красоту.Улучшить женское здоровье помогут вагинальные шарики Кегеля. Многие даже не знают, для чего они нужны. Мы попробуем Вам рассказать, зачем нужны вагинальные шарики и какая польза от вагинальных шариков.Итак, одно из самых главных плюсов - это женский вагинальный оргазм. Вроде бы ничего такого, оргазм и оргазм. А знаете ли Вы, что вагинальный оргазм испытывают меньше 30 процентов всех женщин? Все дело в том, что мышцы влагалища после 25 лет начинают расслабляться, становятся дряблыми и со временем растягиваются. Женщина стенками влагалища слабо чувствует фрикции полового члена мужчины. Нервные рецепторы влагалища постепенно слабеют. Из-за этого женщине, труднее достичь вагинального оргазма, который, гораздо приятнее, чем клиторальный. Отсутствие оргазма может со временем привезти к утрате отношений между мужчиной и женщиной. Многие мужчины чувствуют, когда женщина эмитирует оргазм.Женщина во время секса испытывает максимальное удовольствие от соприкосновения полового члена со стенками влагалища. Чем больше развиты мышцы, тем влагалище плотнее обхватывает половой член, соответственно повышается вероятность получения вагинального оргазма. Многие скажут себе, а может просто найти мужнину с большим половым членом и все? По-началу, может быть будет приятнее от более плотного введения, но со временем влагалище все равно начнет растягиваться, так как мышцы не работают. А если сменить партнера на более маленький половой пенис, то ощущения может быть не будут для Вас такими уже приятными. Вагинальный оргазм - это мышечный спазм, на который размер полового члена не сильно влияет.Еще одна польза вагинальных шариков - это удовольствие для мужчины. После родов влагалище растягивается, и мужчина слабо чувствует свою любимую. Мало таких мужнин, которые могут сказать своей возлюбленной, что влагалище растянулось. Поэтому, многие из них, ищут более молодую девушку. Чтобы такого не случилось, занимайтесь с вагинальными шариками и приносите радость своему мужчине.Вагинальные шарики после родов. Многие девушки задумываются о применении вагинальных шариков именно после родов. Когда влагалище растягивается, и нужно его укреплять. Но, еще один важный момент, это то, что шарики облегчают роды. Девушка с тренированными мышцами гораздо легче переносит роды. Развитые мышцы влагалища сильнее выталкивают плод, тем самым роды протекают гораздо лучше. Ну и конечно же нужно использовать регулярно вагинальные шарики после беременности.Вред от вагинальных шариков можно нанести своему организму, только в том случае, если не правильно ухаживать, в остальном противопоказаний нет.